SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 tyg cykl

  • [...] na noc. Jestem bardzo zadowolony, sidow nie odczuwam żadnych. W pn robię badania hormonów i wątroby żeby zobaczyć jak to wygląda. Ogólnie plan jest taki żeby dobić do 10tyg te lgd a Mk polecieć 2-3 tyg dłużej + do tego ziółka na supresja jeśli będzie potrzeba. Waga przy trzymaniu michy dobija powoli do 92kg (z ok 87). Obwody na +, a w pasie [...]

    Odpowiedzi: 19016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-05-10 17:22:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] na noc. Jestem bardzo zadowolony, sidow nie odczuwam żadnych. W pn robię badania hormonów i wątroby żeby zobaczyć jak to wygląda. Ogólnie plan jest taki żeby dobić do 10tyg te lgd a Mk polecieć 2-3 tyg dłużej + do tego ziółka na supresja jeśli będzie potrzeba. Waga przy trzymaniu michy dobija powoli do 92kg (z ok 87). Obwody na +, a w pasie [...]

    Odpowiedzi: 19016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-05-10 19:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie prosze o rade. Czy cykl meta + mk677 to dobry pomysl? Cel szybka masa, z silownia nie wiele mam wspolnego, treningi MMA 4-5x w tyg. Trening silowy max 2x w tyg Jesli polaczenie slabe co polecicie oczywiscie bez tescia i innych igiel, raczej staram sie „dyskretnie” wleciec na bombe nie chcac martwic / denerwowac zony. Znajomy polecil samo [...]

    Odpowiedzi: 19016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-16 19:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga 87kg Jestem aktualnie po 13 tygodniach masy(po redukcji miałem 78.8) i zaczynam 4 tygodnie mini cut'a. Mam wrażenie jednak, że duża część poszła w fat. Po mini cut'cie myślę aby czymś się wspomóc jako pierwszy cykl. Iniekcje przynajmniej na razie nie wchodzą w grę, więc myślę o sarmach. Co polecilibyście na pierwszy cykl ? Myślę, żeby skupić [...]

    Odpowiedzi: 19016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-18 20:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    planuje cykl wlasnie... co powiecie na: rolmlecz wanilia 1-8 tyg 200g ed rolmlecz maslanka 4-8 tyg 200g ed czego sie spodziewac??? . maslanka mysle ze na rzezbe bedzie ok . w ramach treningu moze: podpieranie suwnicy stojac 4 serie 2 min podpieranie stojaka z obciazeniem 4 serie 2min podpieranie sciany siedzac 3 serie po 2 min odwiedzanie wc 4 [...]

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-06 16:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panowie ruszam niedługo z dłuższym cyklem, około półrocznym. Jakbyście to widzieli, cypio razem z boldem jako podkład, po 4 tygodniu bolda wrzucam npp (8 tyg czy można troche dłużej) i chciałbym jeszcze gdzieś wcisnąć turę, lepiej na kicka czy gdzieś w trakcie? Czy propa dac zanim cypio zacznie działać? Prosiłbym o jakas ładna rozpiskę, ew co by [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-08 11:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W 3 tyg to nawet odblokuj nie zrobisz. Pomysl. Namieszasz w hormonach i nic więcej. Jak masz stagnacje wskocze na mini cut i dalej lecisz. Nie chodzi o pełen odblok ale przejście na samym hcg tych 3 tyg maks 4 i wejście a kolejny cykl ,przynajmniej odpoczynek od syntetyku a wydaje mi się że organizm lepiej zareaguje

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-17 21:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • III CYKLICZNOŚĆ - GRUPA I CYKL I

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mam problema Robie cykliczność z poprzdnich lat i mi nie pasują tygodnie. Do świąt zostało 5 tyg., teraz będę robić IV cykl on trwa 3 tyg. i nie wiem jak to rozłożyć, po nim nie ma regeneracji i jest 4 tygodnie treningu. Ja bym chciał teraz do świąt ćwiczyć tą IV grupą i na święta zrobić odpoczynek. Jak to mam rozłożyć ?

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-14 08:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW Geneza, Zasady, Podsumowanie.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 2x25 brzuszki 2x12 Cel: poszerzenie barków i klatka Częstotliwość: 2x tydzień (więcej nie mogę) Przerwy: 1min między seriami, 1.5 min między ćwiczeniami Cykl: co 6 tyg Zamiar: chciałbym poćwiczyć FBW kilka miesięcy, ew. rok, jeśli będą efekty. Pytania: 1.Czy mogę w jednym cyklu ćwiczyć tymi samymi ciężarami, powtórzeniami i zmienić na [...]

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-22 11:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] omki week i 4-5 tab metki z rodzimej apteki a teraz małolaci na 2 cykl leca po 750-1000 mg testa Kiedyś modny Tamox jest łatwiejszy do "wyczuwania". Po kilkunastu tyg na wysokim estro, gdy człowiek zaczyna przyjmować tamox to momentalnie czuć zmianę, retencja zaczyna schodzić, erekcja lepsza i samopoczucie up, a w przypadku modnego [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-13 11:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tych dawkach Radzil bym Oslonki bo poryje Ci wątrobę MEGA-H podobne dzialanie ma do Halodrola Wiec w poloczeniu z epithine e zrobisz kilka kilo a na pewno poprawisz definicje Ja na twoim miejscu zrobił bym cykl 6-7 tyg ale jak nie masz kasy to na pierwszy raz Ci starczy zobaczysz jak działa.Zresztą w miedzy czasie możesz sobie dokupić

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-02 14:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bengini, Mikus chcialbym wziac d-zine na 3 cykl, brac solo te 4-5 tyg czy moze polaczyc z epi? ewentualnie jesli moglby ktorys z Was cos napisac o dawkowaniu w wybranej opcji. aha, Bengini co polecilbys na odblok? jak u Ciebie on wygladal? z gory dzieki chlopaki:) sogi beda na 1000%

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-21 12:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak bedziesz mial dojscie do dobrego tescia to epi + tesc 8 tygodni mozesz tez poleciec np. 8 tygodni d-zine + epi (4 tygodnie d-zine i 5 tygodni epi) mozesz tez wziac cos nie metylowanego + epi jest sporo rozwiazan, wszystko zalezy od tego ile chcesz na cykl wydac, bo nie metylowane srodki sa drogie przez to ze cykle najczesciej 7-8 tyg

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-24 14:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dawki jaka lecisz testa jak wysoko letro może być jak nisko exe Exe jest lepszym lękiem bo likwiduje E2 i nie obniża igfu Ja teraz akurat lecę na letro 1/4 TAB dwa razy w tyg i E2 mam w połowie widełek a testa idzie ok 750 mg Ogólnie załóż temat z ankieta tam się pomoże Dopiero chcem wejść na cykl ale chcem już wszystko kupić Będę bił 300mg [...]

    Odpowiedzi: 33996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-09 21:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sporo osób co mają kase i oni badają środki,teraz zamawia ktoś 4 środki z firmy xxx po 2 flakony rusza z cyklem po 1 wysyla na badania .średnio na badania czeka się ok 2 tyg przychodzą badania że jest wszystko jak deklarowane .gosc domawia ta sama partie po 8 flakonów na dłuższy cykl I dostaje inne kolory soków nie czuł byś się oszukany? [...]

    Odpowiedzi: 33996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-27 11:37:40 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • METODYKA TRENINGU : PROGRESJA A STRES

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ) wiek : 18 wzrost : 180cm waga : 78kg ( rok temu 63kg ) łapa : 37cm ( 30cm ) wycisk płaska : 90-95kg ( 40kg ) EDIT : Zapomniałem dodać , że od poniedziałku startuje z 8 tyg. HST ( będzie to mój pierwszy FBW ) , potem chce zrobić tydzień/dwa tygodnie SD , tydzień mierzenia maxów do tego treningu i ten trening + pierwszy cykl ( cp + mono ) [...]

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-18 21:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nowym roku też wykorzystać ten środek a tu na forum bardzo niewiele można znaleźć na temat tury. "mistrz" z mojego fitnesa rozpisał to tak:1-8 enan 250mg ew i tura piramidką tygodniami 2-3-4-5-5-4-3-2. Gościu jest dobrze zrobiony i w jakiś tam zawodach wygrywał, ale ten cykl to pomyłka chyba. Nie pytam o rozpiskę ale chcę tylko się dowiedzieć czy [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-30 23:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WODYN / BLOG 2 - do przodu po trupach konwencji

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ramion ze sztanga za***iscie mnie bolala kosc przedramienia. rozmawialem z kilkoma osobami ktore mowily ze na poczatku tez tak mieli. wiec sie tym nie przejmowalem. 2 tygodnie temu przenosilem meble i jakos jabky mi sie odnowil ten bol, promieniowal praktycznie na cale przedramie. na nastepny dzien poszedlem na silownie, zrobilem 10 serii [...]

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-21 14:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga 87kg Jestem aktualnie po 13 tygodniach masy(po redukcji miałem 78.8) i zaczynam 4 tygodnie mini cut'a. Mam wrażenie jednak, że duża część poszła w fat. Po mini cut'cie myślę aby czymś się wspomóc jako pierwszy cykl. Iniekcje przynajmniej na razie nie wchodzą w grę, więc myślę o sarmach. Co polecilibyście na pierwszy cykl ? Myślę, żeby skupić [...]

    Odpowiedzi: 19016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-20 15:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    czy jak będę przechodził z etapu 3 do etapu 4 moge zrobic sobie przerwe 1/2 tyg??? I zmienic dni treningu? Teraz cwicze tak: pon- cwicze wt- wolne sr- cwicze czw-wolne pt-cwicze sobota, niedziela 2 dni przerwy a jak zaczne etap 4 będzie początek wrzesnia czyli wiadomo rok szkolny }:-((( i mozliwe ze będę musiał zmienic te dni treningu na takie: [...]

    Odpowiedzi: 3475 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-16 10:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)